• Dec 12, 2025 ne waza tome 7 shime waza les a c tranglements kw l s’agit de techniques permettant de neutraliser un adversaire en le plaquant au sol et en utilisant diverses méthodes de contrôle, de verrouillage ou de strangulation. Originaires des arts martiaux japonais, ces techniques s’inscrivent dans une philosophie By Ronny Lowe-Connelly
