• Dec 7, 2025 la dieta pareto 80 20 il magico potere del digiun potente alleato per migliorare la salute metabolica e favorire la consapevolezza alimentare. Quando combinato con la filosofia 80/20, il digiuno permette di: Gestire meglio l’appetito: riduce i picchi di fame e favorisce un rapporto più equilibrato con il cibo. Ott By Tyreek Ward
